Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
crab chips
Journal
14 May 22
crab chips's Journal, 14 May 22
crab chips's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Не понимаю, как я смогла так себя загнать....я набрала до 62 и скинула здоровым обзаром. Переедания больше нет, я чувствую себя отлично. Могу контролировать съеденное. Сейчас хочу снова начать заниматься спортом, потому что появился живот😭
58 kg
Lost so far:
0 kg
.
Still to go:
13 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 14 May 2022:
1435 kcal
Fat: 43.80g | Prot: 34.62g | Carbs: 215.00g.
Breakfast:
Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр , Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Голден Яблоко , Лента Огурец , Лента Огурец , Голден Яблоко , Творог из Талицы Творог.
more...
2227 kcal
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 3 hours and 19 minutes, Resting - 13 hours and 41 minutes, Sleeping - 7 hours.
more...
Losing 0.2 kg a Week
0 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
crab chips's Weight History
View Complete History