Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022
|
52.1 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 74.18g | Prot: 105.05g | Carbs: 117.53g.
Breakfast: President Масло Сливочное, Jason Цельнозерновой Ира, Лента Авокадо, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Молоко Коровье Jule, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Молоке, Окское Яичный Белок, Помидоры, Яйцо, Изюм (без Косточек). Lunch: Skittles Skittles, Куриные Грудки (Запеченые), Суп Куриный с Вермишелью, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Окское Яичный Белок, Помидоры. Dinner: Snickers Сникерс, Манго, Творог Домашний(Ира), Лента Авокадо, Calvo Тунец в Воде , Кимчи Ира, Окское Яичный Белок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Скумбрия на Гриле(Ира). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IriniPanda's Weight History
|