Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
|
62.7 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1571 kcal
|
Fat: 75.57g | Prot: 93.61g | Carbs: 133.49g.
Breakfast: Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Яйцо, Яичный Белок, Растительное Масло, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Белый Город Молоко 2,5%, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Село Зеленое Сыр Мягкий "Фермерский Завтрак" Копченый. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное . Dinner: Ашан Киви, Сметана 15%, Макароны Отварные, Макси Печень Куриная Жареная с Луком. Snacks/Other: Цветная Капуста, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Малинка-'s Weight History
|