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Bein gebrochen und fast 6 Wochen Liegegibs 😵💫
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108.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 42.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1303 kcal
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Fat: 39.22g | Prot: 94.84g | Carbs: 150.23g.
Breakfast: Erdbeeren, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Kaffee, Tomaten, Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Korn Mühle Sesam Knäcke. Lunch: Früchtetee, Tomaten, Lauchzwiebeln, Purland Hähnchenbrustfilet. Dinner: Erdbeeren, Tomaten, Früchtetee, Lauchzwiebeln, Gutes Land Gouda Holland - Mittelalt, Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Korn Mühle Sesam Knäcke. Snacks/Other: Ice-Fantasy Big Choc Mandel, Erdbeeren. more...
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3818 kcal
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Exercise:
gehen - 1 hour and 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 1.6 kg a Week
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Sandramama1234's Weight History
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