Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
|
91 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1326 kcal
|
Fat: 55.32g | Prot: 96.64g | Carbs: 110.00g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 2,5%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: Грецкие Орехи, Delicados Лепешка Тортилья, Помидоры, Пестравка Сметана 15%, Президент Творог 5%, Hochland Фетакса, Яйцо. Dinner: Тушеные Овощи, Куриные Грудки (Жареные), Увелка Бурый Рис с Отрубевой Оболочкой, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vika_joy's Weight History
|