Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
|
72.3 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
422 kcal
|
Fat: 19.21g | Prot: 18.93g | Carbs: 37.16g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Пекинская Капуста, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Детям с Индейкой, Global Village Горчица Французская, Укроп, Global Village Зелёный Горошек, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Пятерочка Огурец Свежий, Пятерочка Помидоры. Dinner: Зеленый Чай, Огурцы Кислого Рассола, Лаваш Тонкий, Fish House Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натуля Kerama's Weight History
|