Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
|
53.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1311 kcal
|
Fat: 40.42g | Prot: 91.74g | Carbs: 149.47g.
Breakfast: Danone Йогурт с Черникой, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Яблоко, Суп с Фрикадельками. Dinner: Серпуховхлеб Чиабатта, Миндаль Миндаль, Картошка Вареная, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Вареное Яйцо, Красная Цена Сыр Российский 45%, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной с Отрубями, Сахар, Кофе. Snacks/Other: Простоквашино Творог 2%, Danone Йогурт Натуральный с Персиком. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anyta 77's Weight History
|