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... und der Mohnkuchen musste es auch noch sein...
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68.7 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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2077 kcal
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Fat: 75.17g | Prot: 109.47g | Carbs: 189.25g.
Breakfast: Laschinger Skandinavischer Räucherlachs, Marmelade, Butter, Kürbiskernbrötchen, Magerquark. Lunch: Ritter Sport Edel-Bitter, Cucina Balsamico Creme, Strauchtomaten, Gemischte Blattsalate, Kürbiskernöl, Hähnchenbrustfilet. Dinner: Schöfferhofer Grapefruit, Lausitzer Porter, Großer Hamburger mit Gewürzen und Gemüse. Snacks/Other: Wassermelone, Pflaumen. more...
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1926 kcal
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Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 7 kg a Week
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isalou123's Weight History
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