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nachm Sport...vorm 58,05....150 g mehr als gestern 😬😬😬😬😬😬😬 bescheid mich dann lieber selbst und nehme das Gewicht nach dem Sport
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57.8 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1559 kcal
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Fat: 81.27g | Prot: 124.64g | Carbs: 77.71g.
Breakfast: J Topped breakfast bowl, J Hanuta Bowl. Lunch: Mucci Less & Tasty Vanille, Real Quality Eiweiß Wraps, Gut & Günstig Gouda Leicht, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Eisbergsalat, Tomaten, Ei, Milbona High Protein Pudding Lemon Cheesecake. Dinner: More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Culinea Chicken Wings Mild. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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