Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
|
101.7 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 39.56g | Prot: 65.71g | Carbs: 172.68g.
Breakfast: Финик, Ячневая Каша на Молоке, Сыр Российский, Банан, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Кофе. Lunch: Гуляш из Говядины, Перловка Отварная, Ашан Сухари из Хлеба, Картофельный Суп, Вареное Яйцо, Кукуруза, Приготовленная Морковь, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕвгенияСухих's Weight History
|