Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
|
65.2 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
929 kcal
|
Fat: 47.43g | Prot: 27.96g | Carbs: 98.96g.
Breakfast: Индилайт Ветчина, Alpen Gold Шоколад Черника с Йогуртом, Картошка Вареная, Кофе, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Село Зеленое Молоко 3,2% , Огурец (с Кожурой), Русское Море Селедочка Традиционный Посол. Snacks/Other: Макароны по Флотски, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marimaru163's Weight History
|