Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
|
78.2 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
771 kcal
|
Fat: 31.86g | Prot: 39.32g | Carbs: 82.65g.
Breakfast: Помидоры, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Ленивые Голубцы, Кукурузная Каша. Dinner: Велком Грудинка Домашняя, Хлебец, Салат из Свеклы с Чесноком, Ленивые Голубцы. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
beauty270184's Weight History
|