Naskochet's Journal, 13 May 22

Naskochet's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022

60 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 8 kg. Diet followed: Not Applicable.

View Diet Calendar, 13 May 2022:

1686 kcal

Fat: 80.27g | Prot: 115.50g | Carbs: 57.74g. Breakfast: Сметана , Мясновъ Крыло Индейки (Плечевая Часть), Американо, Dziugas Сыр Твёрдый Пармезан. Lunch: Борщ с Курицей. Dinner: Апероль Шприц, Клубника, Помидоры, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Other: Casademont Колбаса Сыровяленая Фуэт Экстра, Азбука Вкуса Мякоть Кокоса. more...

1606 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Naskochet's Weight History

View Complete History

Naskochet's Journal, 13 May 22

Submit a Comment

Naskochet's Weight History