Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
|
76.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1767 kcal
|
Fat: 81.84g | Prot: 83.63g | Carbs: 173.23g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Волжский Пекарь Хлеб Ржаной Заварной, Олейна Масло Растительное , Ильинское Молоко Молоко 3,2%, ВкусВилл Яйцо Куриное. Lunch: Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Смак Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Макфа Макароны Отварные. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Черкашин Колбаса Вареная Докторская, Волжский Пекарь Хлеб Ржаной Заварной, Простоквашино Сметана 10%, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia_milano's Weight History
|