Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
69.5 kg
Lost so far: 36.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1417 kcal
|
Fat: 43.67g | Prot: 92.84g | Carbs: 161.67g.
Breakfast: Leblebi, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı, Danone Activia Çilekli (%30 Daha Az Şeker), Nimet Kepekli Grissini, Herbalife Pro-Boost. Lunch: Herbalife Protein Bar, Köri Soslu Tavuk, Mevsim Salata, Sütaş Ayran, Kepekli Ekmek. Dinner: Tadım Gün Kurusu Kayısı, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Eti Lifalif Müsli Yer Fıstıklı ve Hurmalı. Snacks/Other: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Edizcang's Weight History
|