Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
61.5 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
979 kcal
|
Fat: 30.06g | Prot: 41.31g | Carbs: 135.68g.
Breakfast: Orion Чокопай, Данон Актимель Клубника. Lunch: Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Пекинская Капуста, Оливковое Масло, Витако Burger Плавленый Сыр Сливочный, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Оливковое Масло, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Vici Креветки Очищенные, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Банан, Boombar Протеиновый Батончик Арахис . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
choppopbob's Weight History
|