Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
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60.3 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1370 kcal
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Fat: 38.41g | Prot: 97.09g | Carbs: 162.73g.
Breakfast: Fragole, Chiquita Banana, Milbona Skyr Fragola. Lunch: La Finestra Sul Cielo Maxi Gallette di Riso, Uovo Sodo, Ponti Glassa alla Soia, Carciofi Bolliti, Zucchine Grigliate, Pomodorini, Barilla Pasta, Peperoni Arrostiti. Dinner: Cetriolo (senza Buccia), La Finestra Sul Cielo Maxi Gallette di Riso, Fesa di Tacchino, Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Melone, Lattuga, Asparagi Cotti (da Freschi). Snacks/Other: Caffè Espresso, Caffè Espresso, Caffè (Espresso), Lidl Dessert Proteico Cioccolato, Lindt Cioccolato Fondente, Caffè Espresso, Caffè Espresso, Caffè Espresso. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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nicco_sandra's Weight History
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