жир 26,3% неплохо отдохнула
|
59.3 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 82.62g | Prot: 58.72g | Carbs: 101.78g.
Breakfast: Лукоморье Творожная Масса с Вишней. Lunch: 36,6 Витамин с, Слобода Майонез Оливковый 67%, Рестоль Паштет Французский с Гусиной Печенью, Белый Хлеб, Heinz Кетчуп Томатный, Картошка Вареная, Анком Колбаски Егерьские. Dinner: Вологодское Варенье Черничное, Простоквашино Творог Сливочный 5%. Snacks/Other: Вологодское Варенье Черничное, Простоквашино Творог Сливочный 5%, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
считаю калории, но у меня плохо с математикой's Weight History
|