Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
93.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 38.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1887 kcal
|
Fat: 102.18g | Prot: 67.25g | Carbs: 178.71g.
Breakfast: Орехи Кешью, Кофе, ВкусВилл Молоко 3,2%, Достаевский Осетинский Пирог с Вишней, ВкусВилл Маффин с Беконом и Яйцом. Lunch: ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Деревенский Подовый , Кофе, ВкусВилл Молоко 3,2%, Лук, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, ВкусВилл Соус Песто Классический, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Тефтели Куриные, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Dinner: ВкусВилл Маффин с Беконом и Яйцом, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, ВкусВилл Молоко 3,2%, Орехи Кешью, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Деревенский Подовый . Snacks/Other: Клубника. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Saxifraga Adscendens's Weight History
|