Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
87.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4007 kcal
|
Fat: 188.69g | Prot: 169.07g | Carbs: 424.06g.
Breakfast: ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, ВкусВилл Ядро Грецкого Ореха, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, ВкусВилл Авокадо Хаас, Monini Оливковое Масло, Natrol Omega 3-6-9 Complex, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Банан. Dinner: Ritter Sport Цельный Лесной Орех и Хлопья, Lay's Чипсы из Печи Пикантная Паприка, Nestle Maxibon Страчателла, ВкусВилл Баранки Сахарные с Маком, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад+Коллаген, Перекресток Груша Пакхам, Kuhne Steakhouse Argentina Style, Помидоры Черри, ВкусВилл Стейк Мачете из Говядины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Skandar's Weight History
|