Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
67.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1019 kcal
|
Fat: 25.24g | Prot: 67.34g | Carbs: 143.19g.
Breakfast: Злагода Брынза 30% Жира, Хлеб Черный, Огурец (без Кожуры). Lunch: Огурец (с Кожурой), Bellezza Моцарелла, Хек Запеченный. Dinner: Банан, Киви, Черная Смородина. Snacks/Other: Белоцерковский Творог 0%, Мёд, Сухие Семена Чиа, Банан, Словяночка Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|