Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
66.4 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1784 kcal
|
Fat: 71.67g | Prot: 136.71g | Carbs: 148.28g.
Breakfast: Магнит Яйцо Варёное , Чай, Джемы и Варенья, ЯНТА Пельмени из Свинины и Курицы. Lunch: Шашлык из Свинины, Макароны Отварные, Свекла Вареная. Dinner: Село Зеленое Молоко 3,2% , Магнит Минтай на Пару . Snacks/Other: Сахар, Простоквашино Сметана 25%, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Ратибор Варенье Клубничное, Вкуснотеево Творог 5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marimaru163's Weight History
|