Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
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114.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1861 kcal
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Fat: 88.93g | Prot: 76.98g | Carbs: 183.73g.
Breakfast: Popp Hummus Curry Hanfpesto , Kiwi, Philadelphia Intense Frischkäse, Hofburger Ziegenkäse mit Bockshornklee, Radieschen, Monolith Rohwurst nach Art einer Salami, Alpro Kokosmilch Ungesüßt, Aldi Ciabatta , Pema Roggen Sauerteig Brot . Lunch: Zwiebeln, Aldi Datteltomaten, Rucola , Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Italiamo Crema Balsamico, Hackfleischsoße, Schmalz, Omelett oder Rührei, Henglein Schupfnudeln, Pellkartoffeln. Dinner: Omelett, Iglo Blatt-Spinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Nussbaumtisch's Weight History
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