Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
110 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
972 kcal
|
Fat: 47.88g | Prot: 91.97g | Carbs: 42.38g.
Breakfast: Творог 9%, Кофе, Клубника. Lunch: Щи с Курицей. Dinner: Авокадо Авокадо, Куриные Грудки (Жареные), Шампиньоны Жареные. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Йогурт , Азбука Вкуса Хичин с Сыром и Зеленью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина09031988's Weight History
|