Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
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73.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1616 kcal
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Fat: 43.02g | Prot: 78.00g | Carbs: 150.53g.
Breakfast: Caffè Espresso. Lunch: Pesce al Forno o alla Griglia, Foglia Verde Insalata Mista, Vino Rosso da Tavola, Auchan Olio Extravergine di Oliva . Dinner: Pesce al Forno o alla Griglia, Pane ai Cereali Misti Tostato, Verdure al Forno, Vino Chardonnay. Snacks/Other: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Patatine con Basso Contenuto di Grassi, San Benedetto Succoso Frutti Rossi, Pane Integrale, Sterzing Yogurt Magro alla Vaniglia. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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T.Lavitz's Weight History
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