Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
93.1 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1864 kcal
|
Fat: 94.76g | Prot: 84.27g | Carbs: 166.63g.
Breakfast: Голландский Соус, Деревенское Угодье Яйца Куриные С0, Перекресток Руккола, Акватория Форель Слабосоленая, Журавли Хлеб "Добряна" Тостовый, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Щелковохлеб Кулич Пасхальный, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ангарский Мясокомбинат Сосиски , Главсуп Борщ с Курицей. Tea: Сырники Домашние, Активиа Биойогурт Черника, 5 Злаков и Льняные Семена. Dinner: Акватория Форель Слабосоленая, Свекла Вареная, ВкусВилл Руккола, Оладушки на Ряженке . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|