Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
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74.9 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1922 kcal
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Fat: 78.69g | Prot: 92.16g | Carbs: 218.78g.
Breakfast: Nutella Nutella, Esselunga Top Miele, Esselunga Pane Morbido Integrale, Esselunga Fette Biscottate Integrali, Hero Marmellata Light alla Fragola, Kraft Sottilette Light, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno. Lunch: Ananas, Melone Bianco, Malga Paradiso Fiocchi di Latte, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Uva, Pane Bianco, Succo di Limone. Dinner: Haribo Happy Cola, Maionese, Aceto Balsamico, Pizzoli Patasnella, Amadori Birbe di Pollo, Pomodori. Snacks/Other: Cornetto al Cioccolato, Perugina Nero Fondente Extra 85%, BIOdì Fette Croccanti con Segale e Sesamo. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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sad_sadler's Weight History
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