Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
66.7 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
775 kcal
|
Fat: 30.31g | Prot: 40.46g | Carbs: 83.46g.
Breakfast: ВкусВилл Винегрет, Яблоко Зеленое, Магнит Апельсин. Lunch: Сыр Российский, Гречка Запаренная Кипятком, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Наш Золотой Цыпленок Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера. Dinner: Зеленая Линия Пастила Белевская Классическая без Сахара. Snacks/Other: Пастила Яблочная Без Сахара, Smart Cafe Грецкий Орех, Фундук Фундук. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|