Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
60.8 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1098 kcal
|
Fat: 40.02g | Prot: 69.44g | Carbs: 117.59g.
Breakfast: Çay (Demlenmiş), Eti Cicibebe, TekSüt Çeçil Peyniri, Kahve (Demlenmiş). Lunch: Armut, Muz, Kahve (Demlenmiş), Kıymalı Makarna. Dinner: Fanta Fanta, Aytaç Dana Tava Ciğeri, Taze Fasulye, Mevsim Salata, Kırmızı Mercimek Çorbası. Snacks/Other: Kahve (Demlenmiş), Badem Şekeri. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fit Olabilirimm's Weight History
|