Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2022
|
54 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1158 kcal
|
Fat: 58.41g | Prot: 85.52g | Carbs: 69.19g.
Breakfast: Добряна Сыр Король Артур, Вареное Яйцо, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Хлеб, Гуляш из Свинины, Салат из Помидоров и Огурцов, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Power Pro Протеин Whey Protein. Snacks/Other: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ronika_V's Weight History
|