Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
51.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1545 kcal
|
Fat: 64.13g | Prot: 104.61g | Carbs: 139.26g.
Breakfast: Coco Deli Кокосовые Чипсы, Банан, Good Energy Арахисовая Паста с Клубникой, Рудь Шелковица Белая (Замороженная), Сквирянка Овсянка. Lunch: АТБ Зелена Цибуля, Помидоры, Санта Бремор Чука, Хек Запеченный, Trapeza Рис Нешлифованный Бурый. Dinner: Суп с курицей. Snacks/Other: Coco Deli Кокосовые Чипсы, Good Energy Арахисовая Паста с Клубникой, Банан, MST Протеин Веганский, Латте на кокосовом молоке Alpo, MST Протеин Веганский. more...
|
|
1422 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuliya Borzilo's Weight History
|