Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
974 kcal
|
Fat: 32.86g | Prot: 68.96g | Carbs: 102.90g.
Breakfast: Магнит Банан, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lunch: Лента Форель Запечённая , Помидоры, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Dinner: Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Любимый Город Творог 5%. Snacks/Other: Помидоры, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iris013_atma's Weight History
|