Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
55.9 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
884 kcal
|
Fat: 17.76g | Prot: 23.12g | Carbs: 161.31g.
Breakfast: Nesquik Шоколадные Шарики, Активиа Биойогурт с Клубникой 2,9%, Кофе. Lunch: Nesquik Шоколадные Шарики, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Dinner: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Банан, Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|