Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
55.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1107 kcal
|
Fat: 34.55g | Prot: 81.97g | Carbs: 102.52g.
Breakfast: ВкусВилл Отруби Ржаные Бородинские, Окское Яичный Белок, Вологодские Продукты Творог 5%, Collagen Beauty Complex, Тан Куай Плюс, Гербалайфлайн Макс , Роузгард, Новый Целл-У-Лосс, Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Термо Комплит, CLA, Желтые Таблетки, Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Протеиновый Коктейль Формула 3, Экстракаль Эдванс, Растительный Напиток на Основе Алоэ, Овсяно-Яблочный Напиток, Кофе Эспрессо. Lunch: Помидоры Черри, Шампиньоны Тушеные, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Olliani Маслины Греческие Гигант, Яйцо. Snacks/Other: Herbalife Восстановление Силы 24, Яблоко Семеринка, Протеиновый Кекс. more...
|
|
286 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 30 minutes, Apple Health - 22 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
margertann's Weight History
|