Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 71.66g | Prot: 85.40g | Carbs: 127.69g.
Breakfast: Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Поджаренный Хлеб Мультизерна, Гуакамоле, Лосось. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Кокосовое Молоко, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Приготовленный Шпинат (Свежий), Кедровые Орехи . Dinner: Банан, Джемы и Варенья, Творог 9%. Snacks/Other: Финик, Чернослив, Чай, Капучино, Сироп. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena moss's Weight History
|