Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
87.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 48.63g | Prot: 103.68g | Carbs: 137.77g.
Breakfast: Мёд, Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Яйцо (Целое). Lunch: Шашлыкоff Сырный Крем-Суп, Шашлыкоff Тёплый Салат с Курицей. Dinner: Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DimaxRelax's Weight History
|