Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
70.4 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1978 kcal
|
Fat: 113.25g | Prot: 121.95g | Carbs: 120.82g.
Breakfast: Жако Пташине Молоко, Сильпо Авокадо, АТБ Гречка Отварная, Ятрань Сосиски Тигрик, Своя Линия Яйца Куриные. Lunch: McDonald's Капучино Маленький , Золотой Век Козинак Соняшниковий, Nestle Батончик Несквик, Сырники на сахзаме, Куриное суфле. Dinner: Крафтяр Пончик З Згущеним Молоком, Сильпо Кабачки Гриль, Norven Семга, Barilla Спагетти Отварные. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali_ka)'s Weight History
|