Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
41.1 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1471 kcal
|
Fat: 51.57g | Prot: 74.82g | Carbs: 178.91g.
Breakfast: Своя Лінія Какао-Порошок Зі Зниженим Вмістом Жиру, Oreo Oreo Mini, Powerful Progress Протеин, Словяночка Молоко 2,5%, Молокія Йогурт Питний 1,6%, Гудвилл Овсяные Хлопья, Powerful Progress Протеин. Lunch: C o u s c o u s s a l a d. Dinner: Lukas Lukasia, Konti Золота Лілія, Lactima Сыр Тостовый, Яйцо, Словяночка Молоко 2,5%, Соленые Огурцы с Укропом. Snacks/Other: Tarta Пирожные Заварные Эклер Французский . more...
|
|
1216 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 5 hours, Sleeping - 8 hours and 15 minutes, Resting - 10 hours and 45 minutes. more...
|
Gaining 7.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kitkat.me's Weight History
|