Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
65.6 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2043 kcal
|
Fat: 75.36g | Prot: 118.02g | Carbs: 222.05g.
Breakfast: Лаваш, Финик, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Ремит Балык Дарницкий, Агуша Молоко 3,2%, Ремит Балык Дарницкий, Мясновъ Колбаса Ливерная, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Кофе. Lunch: Гречка Отварная, Петелинка Печень Куриная, Суп Овощной. Dinner: Пятерочка Самса с Курицей. Snacks/Other: Пятерочка Сахар, Макдоналдс Капучино (0,2 L). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
куська2021's Weight History
|