Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2020
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 60 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2020:
|
1576 kcal
|
Fat: 63.68g | Prot: 86.68g | Carbs: 161.93g.
Breakfast: Кофе, Юбилейное Печенье Традиционное, Ясно Солнышко Геркулес . Lunch: Barilla Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Капустный Салат, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Чернослив, Грецкие Орехи. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mayorova.lelya's Weight History
|