Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
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71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1609 kcal
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Fat: 54.43g | Prot: 63.35g | Carbs: 207.07g.
Breakfast: Vemondo Yogurt di Soia, Suzi Wan Latte di Noce di Cocco, Todis Bevanda di Avena Bio, Lindt Praline Assortite, Ecor Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici. Lunch: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Avocado, Insalata Mista, Nixe Tonno Pinne Gialle al Naturale, Lidl Cous Cous. Dinner: Lidl Riso Basmati, Italiamo Olive Taggiasche Denocciolate, Selex Carote, Sunita Tahin Integrale Bio, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Campo Largo Ceci in Scatola. Snacks/Other: Fragole. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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