Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
62.1 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1567 kcal
|
Fat: 69.72g | Prot: 83.81g | Carbs: 137.71g.
Breakfast: Cheese-Cake.Ru Круассан с Абрикосовой Начинкой, Monin Сироп Карамель, Etlon Капучино на Кокосовом Молоке . Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Лето Петрушка Свежая, Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Тёма Мясное Пюре, Макфа Спагетти Отварные, ВкусВилл Сыр Российский, Егорьевская Фабрика Карбонад Губернский Копчено-Вареный, Хлебный Дом Батон Звездный. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Mixbar Козинак Подсолнечный, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Happy_Jane's Weight History
|