Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
101.2 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1835 kcal
|
Fat: 58.93g | Prot: 149.99g | Carbs: 172.67g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, ВкусВилл Колбаса из Индейки, Сваренное Вкрутую Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Овсяноблин. Lunch: Говядина Постная, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Горбуша, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Кофе Мокко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yanaboldashova1's Weight History
|