Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
54.6 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1176 kcal
|
Fat: 43.55g | Prot: 99.55g | Carbs: 101.57g.
Breakfast: Sonko Pieczywo Chrupkie, Жареное Яйцо без Жира, President Twaróg, Mlekpol Serek Topiony, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Морковь, President Twaróg, Клубника, Голубика, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Сырники Домашние. Dinner: Морковь, Хуторок Шампиньоны Маринованные, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Печень Куриная Жареная. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kulickadariaa's Weight History
|