Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
62.3 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 61.06g | Prot: 71.99g | Carbs: 154.16g.
Breakfast: Ганна Колбаса Вареная Классика, Каравай Хлеб Черный Столовый, Щи, Творожная Запеканка ПП, Ганна Колбаса Вареная Классика, Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный. Lunch: Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Красные Помидоры, Яйцо. Dinner: Картофель Тушеный с Курицей. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|