Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
65.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2908 kcal
|
Fat: 77.32g | Prot: 284.07g | Carbs: 254.14g.
Breakfast: Fage Total 0%, Granarolo Latte di Soia Bio, Mela, Pema Pane Proteico, Pema Pane di Segale Integrale, Sarde, Santa Rosa Marmellata di Ciliegie , Pema Pane di Segale Integrale. Lunch: Il Viaggiator Goloso Cioccolato Fondente Extra 90%, Granarolo Latte di Soia Bio, Matt Pane Segale Bio, Finocchio, Carote, Sogliola. Dinner: Granarolo Latte di Soia Bio, Carote, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Matt Pane Segale Bio. Snacks/Other: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Granarolo Latte di Soia Bio, Carote, Pompelmo. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|