Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
72.9 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1671 kcal
|
Fat: 73.82g | Prot: 103.35g | Carbs: 149.95g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Киви, Сквирянка Овсянка. Lunch: Мясо Индейки, АТБ Помидор , Огурец (с Кожурой), АВОКАДО АВОКАДО, Trapeza Рис Басмати Пропаренный. Dinner: Яйцо, Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки, Повна Чаша Гречка. Snacks/Other: Сан Саныч Семечки Жареные. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
.N.A.T.A.L.I.'s Weight History
|