Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
63.5 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1716 kcal
|
Fat: 71.31g | Prot: 102.62g | Carbs: 168.08g.
Breakfast: Madre Labs Omega-3, Магнит Банан, Арахисовый Джо Арахисовая Паста, Zero Низкокалорийный Сироп Апельсин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Овсяноблин. Lunch: Filippo Berio Olive Oil, Укроп, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индейка в духовке, Булгур. Dinner: Baraka Финики Отборные, Огурец (с Кожурой), Яичница, Bio Max Биокефирный 1%. Snacks/Other: Клубника, Хлебный Спас Печенье на Фруктозе Топленое Молоко, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Panina's Weight History
|