Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2022
|
64.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1095 kcal
|
Fat: 55.53g | Prot: 36.57g | Carbs: 119.55g.
Lunch: Белая Дача Рукола, ВкусВилл Руккола, Помидоры, Сарепта Масло Горчичное, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Зелень, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Белая Дача Рукола, Помидоры, Сарепта Масло Горчичное, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Киви, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Молочный Родник Биойогурт Ананас. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nts.sss17's Weight History
|