Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1364 kcal
|
Fat: 57.64g | Prot: 78.45g | Carbs: 126.02g.
Breakfast: Orion Чокопай, Блины на Молоке. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Сахарный Песок, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры Черри, ВкусВилл Сыр Российский, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски К/в, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (без Кожуры), Олейна Подсолнечное Масло , Картофель Отварной. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Mixbar Козинак Подсолнечный, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Lactica Йогурт Греческий 4%. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
|
Happy_Jane's Weight History
|